做太多的時候,何不停下來想想。想太多的時候,何不開始去做。
隨時去問,我在做什麼,我懂我在做什麼嗎? 或許你就會真正發現什麼
保持察覺週遭與同時也關照內心,練習專注,有時候原來看不清楚的東西,會豁然清晰。有時候做不到的事情,會頓時做到。
經過苦,才會嘗到甜。
專注在過程,盡情去做,做好每ㄧ個你該做好的,苦反而不苦,汗水讓你快樂。如果只專注在結果,原本可以是甜的歷程,卻反而讓你覺得其苦無比。
只有在歷經過程中才有可能令人享受,ㄧ但你覺得完成,其實已經結束了。
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